تمرين : قناعاتي تؤثر على حياتي

الفكرة الإيجابيــة:

مهمــا كنت تقول لتفسك، اذا صدقت ما تقول .. سيصبح جزء من حياتك .. لذلك اختار كلماتك وقناعاتك بعناية.

التوكيــد الإيجابي:

أنا أقول واصدق فقط ما اريــد تحقيقه في حياتي.

التمرين:

– آخذ نفس عميــق وببطئ
– أنني أعلم أن افكاري وكلماتي لا تأتي الا من شيء انا اصدقه، وهذا ما يصنع واقعي.
– من داخلي أرى كل الافكار والقناعات القديمة وابدلها بقناعات وافكار جديدة.
– أنني اعلم عندما اختار القناعات الايجابية ستتغير كلماتي وتصرفاتي اتوماتيكيا بناء على هذه القناعات. 
– تخيل : انا اشاهد واقعي جميـــل جدا وممتع جدا.
– انا استخدم قوة التفكيــر الايجابي والحديث الايجابي لصنع الحياة التي استحقها.
– انا ادمج هذه الصورة الجميلة للواقع الذي اريدة مع شعور المتعه واطلقه كفكرة رائعة للكون، وأنا اعلم بأن هذه الفكرة ستصنع كثير من الاشياء الجميلة في حياتي.

هذا التمرين هو ترين تخيـــل … تخيل فيه كل ما ذكر 🙂