صباح الخير … انتبه لهذه الكلمات ما يهم ليس مقدار معرفتك و خبرتك ( قيمي ) ما يهم كيف تعرض هذه المعرفة و ثقتك بخبرتك ( ذبذبي ) اذا كان …
مع كل الظروف و الضغوطات تبقى حياتنا رائعة و ذات قيمة و يبقى وجودنا له الاثر الاكبر في حياة من يحبوننا و نحبهم قدر كل اعمالك .. قدر كل لحظاتك …
مســاء الحياة “ميت هو من يتخلى عن مشروع قبل ان يهم به، ميت من يخشى ان يطرح الأسئلة حول المواضيع التي يجهلها، ومن لا يجيب عندما يُسأل عن أمر يعرفه. …
صباح القوة الداخليه … صباح الإرادة … كيف اكون صاحب ارادة ؟ كيف املك القوة الداخلية !! اولا يجب ان تكون واعي لرغباتك ! و بوعي ايضا تمتنع عن كل …
لو هذا الإنسان إختار أن تؤثر عليه التحبيطات !! ما عشنا في النور اليوم و لو أخترت أنت أن تؤثر عليك التحبيطات !! ستمنع نفسك من متع كثيرة ربما …
لكل منا خط يسير عليه في هذه الحياة، و لخلقنا غاية و هدف بعد عبادة الله سبحانه، لماذا خلقك الله سبحانه ؟ ماهي الغاية من وجودك؟ ماهي الخدمه التي تستطيع …
من مقالات الدكتور صلاح الراشد اتباع الوصفه الإيجابيه الصباحيه من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ، والبدء بالذات ببعض …
بسم الله الرحمن الرحيم بما إننا في ايام امتحانات، سأعطيكم لمحه عن الصداع اذا شعر احد فيه في هذه الايام … لأننا نمر في وقت امتحانات ودراسه و توجد اهميه …
نحن في بعض الأوقات نشعر إن ما نفعله أو ما نعطيه قطره في محيـط، لكن لا نعلم بأن المحيـط لن يكون من غير هذه القطرات – الأم تريزا لا تخجل من …
الفائزة بالالعاب الأولمبية بالجمباز الأمريكية ماري لو تقول .. “كل شخص عليه ان يحاول بقليل من الجهد .. ويعمل بشكل افضل قليلا … ويفكر أعمق قليلا … ويعمل لفترة اطول …
إن راحة البال هي معرفة أنك قمت بعمــل كان ينبغي عليك القيــام به، وأن تغفـر لنفسـك اللحظات التي لم تكن فيها بالقوة التي كنت تريد أن تكون عليهـا. لا تحاول …
السلام عليكم البعض من زوار الموقع يعلم إن في كل يوم لي نية ابدأ بها يومي .. ولكن اليوم كانت نيتي بشكل مختلف … فقد نويت في الليل قبل أن …
(1) أجعل ابتسامتك في الصباح عند نهوضك من الفراش عاده !! اول شخص يجب ان تصبح عليه وانت مبتسم هو أنت 🙂 قل لنفسك صباح الخير ياحلو … صباح الخير …
في ايام كثيره تشعر احيانا بالملل نتيجة للنشاطات المتكرره التي نقوم بها، لهذا نحتاج الى تجديد يومنا وتجديد نشاطنا، اكسر هذه العادات الروتينية الليلة … احضر ورقه وقلم ودون الخيارات …