الفكرة الإيجابيـة: السلام في العالم يبدأ من السـلام الداخلي التوكيـد: أنا أختار أن أفكر بأفكـار السلام، وأتحدث بكلمات السلام، وأتعامل بسـلام التمرين ( ماذا سنتخيل): خذ نفس هادي وعميــق أتخيل أني استنشق السـلام وينتشر في كل أجزاء جسمي أتخيل هذا …
بدأت في يوم الخميــس 18-2-2010 كان الوضع عادي في أغلب الأيام لأني كنت اتجنب الحوارات على مواضيع لاأحصل من وراها فائدة … وهذا ما كتبته خلال هذه الأيام …. عدم الحكم اليــوم الثاني …. مســالمة جدا كنت 🙂 .. اليوم …
كتاب يتحدث عن التوكيدات وكيف أن لها القدرة على تغيير حياتنا … يتكون من 189 صفحة ويحتوي على 500 توكيد .. وهذه بعض النقاط من الكتاب 🙂 اسأل نفسك هذه الاسئله لتعرف ماذا تريد الوصول اليه وما تنوي تغيره . ماذا …
صباح الأفراح والأخبار الحلوة … عيدي يا كويت …. عيدي يا ديرتي 🙂 … مع بداية سنة 2010 نويت اني اعيش كل مناسبه جميله تمر علي وأني ما أفوت لحظات البهجة 🙂 صرت سعيدة جدا … لما شفت علم ديرتي …
بسم الله الرحمن الرحيم حسيت إن في بعض الإخوان محتاجين الى قراءة أمور أكثر متعلقة بعدم الحكم، وصراحه ما تخيلت هذا التفاعل في الدخول معي في هذا التحدي الجميل .. لنوضح بعض الأمور عشان نمشي صح ونحصل على نتائج ترضينا. …
واين داير يقول … الحب هو أن يكون لديك القدرة والاستعداد للسماح للاشخاص الذين تهتم بهم أن يكونوا ما يختارونه لأنفسهم من دون أي إصرار منك ليقوموا بعمل فقط من أجل إرضائك. لويز هاي تقول … لكي تحب نفسك … …
الفكرة الإيجابية : إذا كنت تريد المزيد من الحب في حياتك …. ببساطه أعطي مزيدا من الحب 🙂 التوكيــد : أمضي في يومي أبحث عن طرق تجعلني أعبر عن الحب لمن حولي بشكل أكبر التمرين ( ماذا سنتخيل ) : …
من الاشياء الرهيبة والحلوة اللي تعلمتها امس …. كيف أعمل جلسة الـ So-Hum وكيف أطلق النية .. راح اقول لكم خطوة خطوة وبالتفصيل … طبعا دائما ما كنت اتمنى أن يكون ديباك تشوبرا معلمي !!! وكنت احلم دائما وما زلت …
كتاب رائع في التأملات أنهيته بالأمس للكاتب ديفيد فيسكوت … كتيب على حجم كف اليد يعرض فيه مواقف عده وكيف يجد ان نتصرف … كل موقف مع التوكيد المناسب له … هذا الكتيب يصلح ان نقرأه أكثر من مره لتذكر …
ديباكي يرد على اسئله المستسفرين …. س: كيف اتخلص من افكار الماضي ج: عيش اللحظه س: كيف تؤثر افكارنا على عالمنا ؟ ج: هي عالمنا س: كيف اكتشف قوتي الداخليه؟ ج: بالصمت س: كيف اتخلص من الكراهيه التي احملها لشخص …
ترجمة يوسف حمدي اظهار النية لكي تحقق فكرة ما في حياتك يجب أن تكون لديك نية ، لو لمعت في بالك فكرة عبقرية ستبقي في داخل رأسك حتي تتحول الي حقيقة ، لذالك فان كيفية تحقيقها قضية مهمة ، هناك …
تستخدم في وقت الدراسه او عند تلقي معلومة جديدة ، هذا السبليمنال له علاقه بالذاكرة واسترجاع المعلومات، استمع له بعيدا عن الازعاج … استلقي في مكان مريح وضع السماعات على اذنك، يفضل الاستماع له يوميا لمده من 6 الى 8 …
