إحدى هبات الحياة التي لا تقدر بثمن هو إنك تكون حاضرا حضورا حقيقيا من أجل شخص آخر، وكم من المرات تجد نفسك في أحدى المحادثات غير منصت لما يقوله الشخص …
منذ فترة وانا دائما ابحث عن المصدر، لا اكتفي بقراءة معلومه في كتاب او على صفحة من الانترنت .. وانما ابحث عن المصدر .. اليوم الاخت مها احمد في الفيس …
المعلومات التي سأعرضها هي من كتاب ( تعرف على وعيك )، تختلف معاني الوعي من علم الى آخر لكن لم اجد تعريفا جعلني افهم الوعي واحرص على تطويره كما ذكره …
السلام عليكم في تجربتي الأولى بإلقاء المحاضرات أون لاين أقيم نفسي 2 من 10 … لم اعتقد ان التواصل من خلف الجهاز اصعب من التواصل مع الناس مباشرة .. 🙂 …
السلام عليكم في عطلة الاسبوع هذه سأقوم بشيئين ان شاء الله … (1) ابتداء من اليوم سأعرض على صفحتي في تويتر اهم النقاط من كتاب تعرف على وعيك http://twitter.com/hessah_a …
ماهي موجات آلفا ؟ في موضوع موجات الدماغ تكلمت عن موجات آلفا وعن ترددها، وكما ذكرنا مسبقا … وضع آلفا هو وضع الابداع والتعلم .. المخ يكون عنده قدرة كبيرة على …
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قمت ببحث صغير عن موجات الدماغ .. لأني اريد ان: * افهم كيف نصل الى موجة آلفا في التأمل وكيف انتقل من موجه الى اخرى …
الضحك له الكثير من الاثار الايجابيه على نفسيتنا وحياتنا ، يعمل على تنشيط القلب والرئتين ، ويساعدنا على التخلص من مشاعر الخوف والوحده والعزلة .. نصيحتنا .. لا تنتظر حدوث …
لنكمل الموضوع الذي بدأناه … كن صانع سلام وهو موضوع عن برنامج ديباك تشوبرا للسلام سبع تكنيكات للوصول للوعي الازم لصنع السلام من ديباك تشوبرا 1- عيش السلام – بالتامل …
هذا شرح ممتاز من ديباك تشوبرا للتأمل … شيء رائع وبسيط ومفهوم … لن تتخيل التأمل بهذه البساطه … باللغة الانجليزية الجزء الأول الجزء الثاني : http://www.youtube.com/watch?v=fZFhTw9Qze4 فوائد التأمل اذا …
هذه القصص مختاره من كتاب ( مكتوب … أن تتخيل قصه جديدة لحياتك ) لـ باولو كويلو جميع القصص رائعه وتحمل معاني قوية اتمنى لكم الاستمتاع 🙂
السلام عليكم هذه المره استمعت ولم اقرأ ( منهجيه التغيير ) للدكتور طارق السويدان … اصدار فيه كمية جميله من المعلومات التي تساعدك على تغيير نفسك، يعرض من خلالها الدكتور …
هذا التمرين لكل شخص قادم من العمل ويشعر بالإرهاق، لديه مهام يريد ان ينجزها بالبيت ولكن يريد ان يشعر ببعض الراحه قبل اداء اي شيء تمرين الشلالات العقليه لخمس دقائق …
العنصران المهمان في التامل هما ( التركيز، الادراك) الإدراك : هو عباره عن الشعور و الانتباه للشي الذي نقوم به و للأحداث من حولنا. التركيز والادراك يدخلان في كل عمل ناجح …