النية: اليوم اختار بكل وعي ان امتن و اعيش كل البهجة في اللحظه من خلال الامتنان، انا ارى قيمة الاشياء بكل مكان، و قلبي مليئ بالامتنان للكل. الفكرة: الامتنان هو …
النية: اليوم اختار التسليم، ان كنت اشعر بمشاعر القلق اتجاه تحقيق هدف معين … فأنني سأختار شعور التسليم بدلا عنه، انا اعيش بثقة و سعادة في اللحظه الحاضرة، و اتخلص …
النية: اليوم سأكون مدرك للإختيارات التي أتخذها .. و أكون مدرك لنتائج هذه الاختيارات .. لذلك سأختار الخيار الأفضل. الفكرة: سواء كنت تلاحظ هذا ام لا، انت بالواقع تتخذ …
النية: اليوم اختار ان يكون لك غاية معينة، وضف قراراتك و انشطتك مع اولوياتك في حياتك، قدر طريقك في الحياة و قدر غايتك. الفكرة: أن يكون لك غاية محددة …
النية : اليوم أنوي أن تؤمن بنفسك، و مؤمن بقدرتك على الاختيار، و قدرتك على التغيير، اليوم و دوما اختر الاعتقادات القوية التي تجعلك أقوى في حياتك. الفكرة: قناعاتك …
مســــــــــــــاء الوناسه إذا ما استانست اليوم متى راح تستانس !!!؟ 🙂 النية : خلال اليوم، أنوي أن تعيش المرح … كن أكثر عفوية و أجعل سلوكياتك مفعمة بالمحبة بكل نشاطاتك، …
النية: اليوم انوي ان اتعامل مع المواقف و الاشخاص في حياتي بحب .. اكرر كلمة الحب و اتخيلها في صدري … ارى العالم بعين راعيه مهتمه … و اعيش قوة …
النية اليوم انا استشعر السلام في كل عمل اقوم به، فبدلا من القلق و التسرع ، ابقي نفسي مرتاح و هادئ و مسترخي .. اختار ان تشعر بالسلام في جسدك …
النية: اليوم ركز على الوفرة و تخلص من فكرة الندرة، كلما لاحظت نفسك تركز على ما لا تملك، ابتسم و قل لنفسك: كل شيء سيأتيني بالوقت المناسب … الان انا …
النية: اليوم تخلص من كل الافكار المرتبطه بالحكم على النفس و الانتقاد، حرر نفسك من كل الاسباب القديمه او الخارجيه لإثبات النفس، لأنك تستحق الأفضل و قيمتك اكبر من هذه …
النية: اليوم انا اختار ان ارى نفسي بطريقة جديده و محبه، اتوقف من خلال لحظات يومي لأدعم نفسي بأفكار الحب القيمة التي تساعدني في تكملة المسير. الفكرة: العلاقه مع …
النية: اليوم انوي ان تكون أكثر تفاؤلا، تخلص من التشاؤم عندما تفكر بالمستقبل … افتح قلبك للتوقعات الايجابية. الفكرة: التفاؤل واحده من الطاقات الايجابيه الرائعه التي يساعدك على جذب اقوى، …
النية: اليوم اتخذ بعض الخطوات لتقربك من هدفك اكثر، خطواتك تزيد من قوة نواياك .. و كأنها تقول للكون بأنك جاد بالوصول لما تريد و تريـد لأحلامك أن تكون حقيقة …
النية: اليوم لنعيش التوكيدات، اختر الاولويات في حياتك و اصنع لها توكيد تردد بكل نشاط و حب … و لاحظ حياتك بكل جوانبها بنظره ايجابية الفكرة: ان اردت ان تكون …
النية: اليوم لتكن نيتك بأن تعيش المشاعر التي تريدها بشكل واعي، لكي تتسع في حياتك و تزيد، سواء كان الحب، الحنان، السعادة، القبول، التسليم … او اي شعور جميل اخر …