Skip to content
  • الرئيسية
  • عن حصة
  • الدورات و الشروحات
    • جميع الدورات
    • الدورات المدفوعة
    • شروحات الكتب
    • لقاءات نادي الاختيار
    • الكل
  • المدونة و أنشطة
    • المدونة
    • نادي السبت
    • تحديثات الموقع
  • المساعدة
    • أسئلة شائعة
    • كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
    • سياسة المستخدم
  • مستنداتي
Search
مجاني 0 Cart
  • الرئيسية
  • عن حصة
  • الدورات و الشروحات
    • جميع الدورات
    • الدورات المدفوعة
    • شروحات الكتب
    • لقاءات نادي الاختيار
    • الكل
  • المدونة و أنشطة
    • المدونة
    • نادي السبت
    • تحديثات الموقع
  • المساعدة
    • أسئلة شائعة
    • كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
    • سياسة المستخدم
  • مستنداتي
Soundcloud Instagram Youtube
مجاني 0 Cart
logo
مجاني 0 Cart
  • الرئيسية
  • عن حصة
  • الدورات و الشروحات
    • جميع الدورات
    • الدورات المدفوعة
    • شروحات الكتب
    • لقاءات نادي الاختيار
    • الكل
  • المدونة و أنشطة
    • المدونة
    • نادي السبت
    • تحديثات الموقع
  • المساعدة
    • أسئلة شائعة
    • كيف اغير كلمة المرور في الموقع؟
    • سياسة المستخدم
  • مستنداتي

hessah.life

  • Home
  • Author: hessah.life
Showing 1-15 of 547 results

ورقة عمل : تخطيط الاسبوع

  • Posted by hessah.life
  • Date 22/07/2022
  • Categories أوراق عمل
hessah.life
22/07/2022

  مساء الورد .. لأني مشغولة هذا الاسبوع عملت لي ورقة تساعدني على تنظيم اعمالي .. اقدم هذه الورقة للاستفادة Hessah weekly planner  

Read more about ورقة عمل : تخطيط الاسبوع Read More

ورقة عمل : اكتشاف نقاط القوة

  • Posted by hessah.life
  • Date 24/01/2022
  • Categories أوراق عمل
hessah.life
24/01/2022

نقاط القوة هي كل نقطة تضيف لك قيمة عالية في الموقف او الحدث وتشعرك بثقة اكبر وتؤثر على نتائج حياتك بشكل ملفت اذا استثمرتها، ممكن ان نعتبر المهارات والامكانيات والصفات الحميدة من نقاط القوة. مثل ( المرونة، القدرة على التعبير، …

Read more about ورقة عمل : اكتشاف نقاط القوة Read More
بطاقة متابعة القراءة

بطاقة متابعة القراءة

  • Posted by hessah.life
  • Date 10/08/2021
  • Categories أوراق عمل
hessah.life
10/08/2021

بطاقة متابعة القراءة | Hessahpeace أداة للقرّاء بطاقة متابعة القراءة صممت هذه البطاقة لمتابعة قراءتي للكتب ومعرفة معدل قراءتي اليومي، وأحببت أن أشاركها معكم للاستفادة منها سواء للاستخدام الشخصي أو داخل نوادي القراءة. لماذا تستخدم بطاقة متابعة القراءة؟ أحيانًا نقرأ …

Read more about بطاقة متابعة القراءة Read More

ورقة عمل : يوم من حياتي

  • Posted by hessah.life
  • Date 07/08/2021
  • Categories أوراق عمل
hessah.life
07/08/2021

لتحميل ورقة العمل  يوم من حياتي وردي  | يوم من حياتي – ازرق  

Read more about ورقة عمل : يوم من حياتي Read More

ما هي نظرية الاختيار؟

  • Posted by hessah.life
  • Date 18/07/2021
  • Categories نظرية الاختيار
hessah.life
18/07/2021

Hessah Alhashash · مقدمة نظرية الاختيار

Read more about ما هي نظرية الاختيار؟ Read More

شرح أداة WDEP

  • Posted by hessah.life
  • Date 17/07/2021
  • Categories نظرية الاختيار
hessah.life
17/07/2021

لتحميل الملف WDEP

Read more about شرح أداة WDEP Read More

هدايا الموقع

  • Posted by hessah.life
  • Date 28/06/2021
  • Categories تحديثات الموقع
hessah.life
28/06/2021

اضيف هنا الهدايا التي تم اضافتها في مقدمة الموقع : سبليمنال خسارة الوزن  برنامج التخلص من القلق برنامج الامتنان 28 يوم ملف متابعة الشعور ملف عجلة الحياة ورقة عمل : يوم من حياتي  

Read more about هدايا الموقع Read More

قائمتي للسعادة

  • Posted by hessah.life
  • Date 02/12/2020
  • Categories المشاعر العالية
hessah.life
02/12/2020

في سؤال جميل عرض بالانستغرام .. كتبت “صف لي شعور السعادة بالنسبة لك؟” شارك اكثر من 100 شخص بعرض قائمتهم الخاصه الجميلة للسعادة .. ويمكنك الان استثمار الردود بإعداد قائمتك الخاصة للسعادة .. بحيث تمارس سلوك يوميا تعيش من خلاله …

Read more about قائمتي للسعادة Read More

ورقة عمل : خطط لإٍسبوعك

  • Posted by hessah.life
  • Date 13/09/2020
  • Categories أوراق عمل
hessah.life
13/09/2020

حمل ورقة العمل … اتمنى لك الاستفادة  ورقة عمل الاسبوع  

Read more about ورقة عمل : خطط لإٍسبوعك Read More

كتاب : اسرق مثل فنان

  • Posted by hessah.life
  • Date 22/02/2020
  • Categories كتب
hessah.life
22/02/2020

يقول الكتاب : هذا الكتاب نتاج ما تعلمته عبر عقود عن صناعة الفن وعندما بدأت مشاركة أفكاري علنًا اكتشفت شيئًا طريفًا وهو أن هذه الأفكار ليست قاصرةً على الفنانين بل تصلح للجميع ما يحتويه الكتاب من أفكار يمكن لأي شخص تطبيقها …

Read more about كتاب : اسرق مثل فنان Read More

الاستحقاق – خريطة ذهنية

  • Posted by hessah.life
  • Date 28/03/2018
  • Categories معلومات وأفكار
hessah.life
28/03/2018

Your browser is not able to display frames. Please visit الاستحقاق on MindMeister. الاستحقاق by Hessah Alhashash

Read more about الاستحقاق – خريطة ذهنية Read More

متعة التخطيط 2018

  • Posted by hessah.life
  • Date 04/12/2017
  • Categories أخبــار الموقع
hessah.life
04/12/2017

    تواريخ الدورات :  الرياض : من 2 يناير الى 4 يناير 2018 ( 15 مقعد ) الخبر : من 6 يناير الى 8 يناير 2018 ( 20 مقعد ) أون لاين : من 29 يناير الى 31 يناير …

Read more about متعة التخطيط 2018 Read More

جدول متابعة اسبوعي لرفع الثقة الجمالية

  • Posted by hessah.life
  • Date 26/01/2017
  • Categories حب الذات
hessah.life
26/01/2017

جدول متابعة لمدة أسبوع للثقة الجمالية

Read more about جدول متابعة اسبوعي لرفع الثقة الجمالية Read More

9 أسباب لتقضي وقت مع نفسك

  • Posted by hessah.life
  • Date 20/07/2016
  • Categories حب الذات
hessah.life
20/07/2016

تبحث عن السلام الداخلي؟ السعادة؟ البهجة؟ ولاحظ قبل ان تقرأ النقاط هناك فرق بين الوحدة والخلوه ? من اهم الامور التي تحصل عليها من الخلوة بنفسك هي: 1- معرفة الذات … وكثير اشخاص لا يعرفون ذواتهم! ماذا يريدون ولماذا يريدونه …

Read more about 9 أسباب لتقضي وقت مع نفسك Read More

كيف تقوم بتمرين التنفس بعملية الحضور

  • Posted by hessah.life
  • Date 26/01/2016
  • Categories كتب
hessah.life
26/01/2016

  ثلاث ترددات من التنفس معروضة في هذه الصفحة الاول اسمه “التنفس المنتظم”يكون هذا التنفس بإيقاع جيد للمبتدئين و الذين يجربون برنامج الحضور للمره الأولى، ويعتبر ايضا ايقاع ممتاز لتطبيقة لمدة 15 دقيقة كاملة، لا يهم كم مره اجرينا فيها …

Read more about كيف تقوم بتمرين التنفس بعملية الحضور Read More
  • 1
  • 2
  • >

الأكثر اختيار

شرح كتاب السماح بالرحيل

شرح كتاب السماح بالرحيل

مجاني
أمسية الصور الذهنية

أمسية الصور الذهنية

مجاني
دورة أنا والآخر

دورة أنا والآخر

60.00 د.ك55.00 د.ك

آخر المواضيع

القلب والزجاجة
27/09/2026
كيف أطبق ما أقرأ؟
18/09/2026
تمرين اليد الحانية للمشاعر المؤلمة
06/09/2026
جميع الحقوق محفوظة © 2026

Login with your site account

Lost your password?