مميزات وعيوب العادات | Hessahpeace سلوك • وعي • تغيير مميزات وعيوب العادات العادات تجعل حياتنا أسهل؛ لأنها تختصر علينا الوقت والجهد. لكن ما يجعلها مريحة هو نفسه ما قد …
كيف تتخلص من الفكرة السلبية الملحّة؟ | Hessahpeace تمرين عملي كيف تتخلص من الفكرة السلبية الملحّة؟ عندما تلتصق فكرة سلبية بذهنك وتبدأ في رفع مستوى التوتر والقلق، قد يفيدك تغيير …
تأمل: كيف أريد أن أكون؟ | Hessahpeace تأمل موجّه كيف أريد أن أكون؟ تأمل بسيط يساعدك على التوقف قليلًا، والنظر إلى الأشهر الستة الماضية، ثم تحديد الاتجاه الذي تريد أن …
هل أنت مستمع جيد؟ | حصة الحشاش وعي • تواصل • علاقات هل أنت مستمع جيد؟ نحن نسمع كثيرًا، لكن هل ننصت فعلًا؟ اختبر مهارة الاستماع لديك، واكتشف كيف تطورها. …
لا يوجد مختصر لأن هذه المقالة محمية بكلمة مرور.
حجز الوقت: كيف تنجز أكثر دون أن تنشغل طوال اليوم؟ هل مرّ عليك يوم كنت فيه مشغولًا من الصباح إلى المساء، لكنك في نهايته تشعر أنك لم تنجز ما كنت …
جلسات أدوات قيادة الحياة جلسات صممت لتعرفك على أدوات ترفع من جودة حياتك. جلساتك ستكون أسبوعية على مدى 13 أسبوع، كل أسبوع جلسة مختلفة ومعلومات تطورك للأفضل في حياتك الشخصية …
تحدي لا تكسر السلسلة تحدي جميل يساهم في تغيير حياتك بالتأكيد .. ويوجهها ناحية الأفضل. شاهد الشرح كامل بالفيديو الشرح كامل موجود على الفيديو. حمّل صفحة السلسلة الآن يمكنك تحميل …
جلسة تصفية الذهن أهلاً وسهلاً 🙂 أحياناً تكون أذهاننا مزدحمة بالأفكار والمهام والمسؤوليات، ونحتاج إلى التوقف قليلاً لترتيب ما يدور في أذهاننا. جلسة تصفية الذهن ستفيدك جداً في تخفيف الضغط …
قوة الآن | الفصل الثاني الوعي: طريق الخروج من الألم مجموعة تلخيصات ومشاركات القراء حول الفصل الثاني من كتاب قوة الآن. قراءة تلخيص ليلى الخالدي PDF تلخيص نضال الصائغ الفصل …
مقالة مترجمة لا توجد هناك مشكلة من الممكن أن تجد العبارة غير مريحة! أو ممكن أن تشعر عند قراءتها بالشك! أو ممكن أن تشعر بالغضب.. أو أن تُشعرك بالارتباك. إذا …
صراحة… كتاب رائع! عبدالله العثمان يعرض في هذا الكتاب أفكارًا متنوعة عن كيفية العطاء، وأبدع فعلًا في اختياراته. فيه أفكار جميلة أقرأها لأول مرة، وحبيت أطبّق بعضها. فكرة أعجبتني من …
سعيــدة جدا بهذا الفيديو من المبدعين على الدوام خالد السويفي … الذي نجد له كل يوم جديد في اليوتيوب يبهرنا باختياراته ليترجمها قدم للموقع هذا الفيديو الف شكر … السويفي
نيّتي اليوم وكل يوم أن أساعد كل صديق وصديقة، وأكون لهم عونًا ودعمًا… الحياة ما تساوي ولا شيء من غير قلوب صافية محبّة… العطاء نعمة يا رب اجعلنا نتقنها. ❦
