1- حين تواجهك مواقف سلبية، حاول ان تبحث عن العنصر الايجابي. 2- ردد بعض التوكيدات و انت تقود سيارتك. 3- ابحث عن شيء تجد المتعة عند القيام به، و ردد بعض الاغنيات المرحة و انت في طريقك بالقيام به …
اقتطفت لكم هذه الاسطر من كتاب … إبدا بالأهم و لو كان صعبا لـ برايان تريسي قانون الكفاءة ينص على : ” لا يوجد وقت كاف ابدا لفعل كل شيء و لكن هناك دائما وقت كاف لفعل الشيء المهم “ …
بسم الله الرحمن الرحيم “و لئن شكرتمن لأزيدنكم” صدق الله العظيم التوكيد : اشعر بالامتنان لكل النعم التي املكها و لكل النعم التي لم اعشها بعد تمرين التخيل: – اغمض عينيك – تنفس بكل راحة – ركز على تنفسك …
مع كل الظروف و الضغوطات تبقى حياتنا رائعة و ذات قيمة و يبقى وجودنا له الاثر الاكبر في حياة من يحبوننا و نحبهم قدر كل اعمالك .. قدر كل لحظاتك التي تعيشها عطائك لمن تحبهم انجاز كبير تفخر فيه صبرك …
هذا الموضوع من اجمل الاوراق التي وزعتها في دورة حب و سلام … اهديه لكم التقني : اهلا و سهلا، كيف تريدني ان اساعدك؟ الزبون: بعد تفكير عميق و طويل قررت اني احمل الحب على جهازي، هل تسطيع ان توجهني …
مهمتك الاولى هي اكتشاف غايتك .. طريقك .. كيف أن وجودك يصنع الفرق .. ماذا ستترك بعدك بعد ان تترك هذه ا لحياة؟ انا اختار ان اقوم بما أحب انا في حالة تطور مستمر كل يوم اكسبه لصالحي …
عرفت هذه التقنية بالامس و انا اقرأ كتابي في الطيارة .. و استمتعت في تطبيقها اليوم … و حبيت اشاركم هذه التقنية لتعم الاستفادة 🙂 .. اسمها تقنية الحزام المطاطي … اذا كنت محتار بين خياريين او بين امرين …
هي كلمة واحدة .. لكن لها ملايين المفاهيم على مختلف العقول، عندما نقول “نجاح” او “انجاز” او “حب” او “الم” فإن مفهوم الكلمة يختلف من عقل الى اخر. و يختلف المعنى مع اختلاف ادراكنا و تجاربنا و صورنا الذهنية المخزنة …
قيمنا تعكس من نريد أن نكون. قيمنا تحدد قراراتنا … الحافز و الدافع يكون من و راء القيم. ما يقود تصرفاتنا و توجهاتنا هي قيمنــا. ما هي مصادر قيمنـا؟ الوالدين، الاساتذه، الاصدقاء … لهم التأثير الاكبر في تشكيل القيم …
كل عام والجميع بصحة و عافيـة ورضا وسعادة وابتسامه و وعي اكبر وقلب أنقى وسلام دائمـ 🙂 كل عام و ارواحكم متفائلة مستبشرة .. كل عام و انتم أجمل 🙂
الشرح سيكون ببساطة جدا 🙂 و سنبدأه بموجات الدماغ … فالدماغ يمر في 4 انواع من الموجات و ربما اكثر لكن الاربعة المعروفة هي .. البيتا : ترددها من 14-21 هيرتز و أعلى .. و هي حالة الاستيقاظ …
انصحكم بهذا الكتاب الرائع … ربما سيجعلك الاسم تفكر و تسأل بما سيفيدك هذا الكتاب … لكن صدقني .. بأنك تستطيع أن تطبق محتواه على حياتك … اقرأ و افهم الحكمة من هذا الكتاب .. ما لفتني انه تم توزيع …
اجسامنا عطيه من الله يجب ان نقدرها و نرعاها لكي نعيش حياة جميلة ملائمة .. اذن لما نأكل و نشرب ما يضرنا؟ او ما يجعلنا نمرض؟ لماذا يقضي معظمنا سنوات يكره جسمه؟ .. لماذا ينظر البعض الى نفسه بالمرآه و …