لا يوجد حاليا أي أحداث مجدولة.

أوراق عمل وكتب

شروحات على التليقرام

شرح كتاب الترانسيرفينج

شرح تجاوز مستويات الوعي

شرح القوة مقابل الاكراه

شرح كتاب Fluent Forever

شرح كتاب العادات الذرية

قناة رفقة القراءة

مواضيع ومقالات

تمارين

تمرين اليد الحانية للمشاعر المؤلمة

  تمرين اليد الحانية من كتاب When Life Hits Hard ترجمة حصة الحشاش   اليد الحانية ابحث عن وضعية مريحة تشعر فيها بالاتزان واليقظة. على سبيل المثال، إذا كنت جالسًا على كرسي، يمكنك أن تميل قليلًا إلى الأمام، وتفرد ظهرك،

اقرأ المزيد
قرأت لكم

عادات للإنسانية في عصر الذكاء الاصطناعي

يرى الكاتب أن التحدي الحقيقي مع الذكاء الاصطناعي ليس التكنولوجيا نفسها، بل الصفات الإنسانية التي يجب أن نحافظ عليها. فكلما أصبحت الآلات أذكى، ازدادت قيمة ما يميز البشر: الشخصية، العلاقات، الحكمة، والانضباط الذاتي. ويشرح أن الاقتصاد انتقل من عالم يعتمد

اقرأ المزيد
كتب و تلاخيص

رواية مكتبة منتصف الليل

Hessah Alhashash · رواية مكتبة منتصف الليل الفصل الاول : محادثة حول المطر    الفصل الثاني: رجل على الباب 28 مايو 2026   الفصل الثالث: نظرية الأوتار   أبواب : كانت السماء تمطر بغزارة عندما دخلت نورا متجر الصحف هرباً

اقرأ المزيد
مواضيع متفرقة

مقياس ديسك

مقياس DISC (ديسك) هو أداة تحليل سلوكيات الشخصية تُستخدم لفهم طريقة تفاعل الناس مع الآخرين ومع بيئاتهم. يُستخدم هذا المقياس بشكل واسع في مجالات مثل التطوير الشخصي، التدريب، التوظيف، القيادة، والعمل الجماعي.  ما معنى DISC؟ كل حرف في كلمة DISC

اقرأ المزيد

نادي السبت للقراءة

يناير
04
مناقشة : كتاب أنا والرومي
نادي السبت
ديسمبر
21
كتاب حالة التدفق لفريدرك دودسن
نادي السبت
سبتمبر
21
نقاش كتاب فن الإغواء الجزء الأول
بيعت بالكامل
نادي السبت
أغسطس
10
مناقشة كتاب الغباء العاطفي لـدين برنيت
نادي السبت
أبريل
20
48 قانون للقوة لروبرت غرين
نادي السبت
نوفمبر
25
نقاش كتاب جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
نادي السبت

أرقامنا منذ 2007

أكثر من متدرب
0
أكثر من برنامج تدريبي
0
أكثر من ساعة كوتشنج
0

ماذا قالو عنا

فاتن باشا
شكرااا جمييييلا لك استاذة حصة وبارك الله فيك ولك
امل
جزاك الله خير.. وضحت لي بعض الخطوات التي سأضعها في عين الاعتبار لكي اصل الى الصورة ، أو لنقل قريب منها أيضا سيكون إنجاز كبير ( هل من المجدي إعادة التأمل بعد فترة للتعرف على المزيد من الخطوات التي ستساعدني عند اتباعها للوصول إلى الصورة ؟ )
العنود روضان
السلام عليكم اليوم عدت التامل : بعد ما اشتغلت على شعور الغضب من تعليماتج وايد خف الغضب … و في تركيز اكثر عالأهداف و الخطوات و التغيير شكر لك

من هي حصة الحشاش

  • ماجستير دراسات المعلومات بدرجة امتياز حول المصداقية والتفكير النقدي. 2026
  • 19 سنة خبرة في التدريب والاستشارات.
  • مدرب معتمد في التوجيه الزواجي. 2025
  • مدربة معتمده في برنامج قوة الشخصية.
  • مدربة معتمدة من اتحاد المدرب الخليجين.
  • مدربة و مرشدة اجتماعية مع مركز الأسرة.
  • دبلوم ارشاد نفسي و اجتماعي من أكاديمية ريد وود.
  • كوتش معتمد في مهارات الحياة.
  • مدرب ممارسين بتقنية الـ EFT.

  • موجه ممارس معتمد من Edexcel.
  • موجه في البرمجة اللغوية العصبية.
  • مشرف معتمد للمستوى التأسيسي لنظرية الاختيار.
  • مدرب معتمد في نظرية الاختيار من مؤسسة وليام جلاسر – أمريكا.
  • مستشار شخصي محترف من نادي التدريب العربي.
  • مدرب معتمد لبرنامج كن مسؤول عن حياتك من معهد وليام جلاسر.